- 大通り西11丁目こころのカウンセリングルーム
- 060-0042 札幌市中央区大通西11丁目4-22 第2大通藤井ビル7F
- 電話 011-251-7262 (クリニックと番号が異なりますのでご注意ください)
電話受付時間
- 月～木 10：00～13：00 15：00～19：00
- 第1・3・5土曜＆翌日日曜 9：00～12：00 13：30～16：30
- ※金曜、第2・4土曜＆翌日日曜、祝日は閉室
新規ご予約受付中です
電話011-251-7262
●カウンセリングとは？
お話をしていただくことで気持ちを整理したり、必要に応じて、ストレスへの対処や、お困りごとへの対応策を一緒に考えていきます。
●カウンセリングの進め方
カウンセリングの形式は2つあります。
進め方や頻度などは、その都度相談してその方に合ったペースで進めていきます。
① フリートーク形式のカウンセリング
自由にお話ししていただく対話形式のカウンセリングです。言葉にすることでご自身の気持ちの整理や新たな気づき、視野を広げるヒントが得られることがあります。
普段から「心のメンテナンス」をしたいという方にもおすすめです。
② 認知行動療法のカウンセリング
お困りごとの背景や状況を具体的に整理し、考え方や行動にアプローチしていきます。
今よりも少し楽に生活できるよう、ご自身に合った対応策を一緒に考えていきましょう。
●当カウンセリングルームについて
国家資格を有する女性の心理士が担当いたします。
安心してお話しいただける環境をご用意しておりますので、まずはお気軽にご相談ください。
●併設のクリニックについて
併設の精神科・心療内科のクリニックもあり、ご紹介することが可能です。
どうぞ、お気軽にご相談ください。